Прямой эфир телеканала Первый Крымский

Как провести обряд омовения на Крещение правильно
Просмотров: 187

Как провести обряд омовения на Крещение правильно

Праздник Крещения уже не за горами. Чтобы нырнуть в холодную воду нужно быть не только крепким духом, но, и чтобы позволяло здоровье.

Турпортал Крыма даёт рекомендации, чтобы обряд прошёл с пользой и без последствий. Прежде всего перед купанием следует провести разминку для разогревания. Походить к воде следует в удобной, легкоснимаемой обуви. Раздеваться перед купанием следует постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут можно уже разуваться, затем раздеться до купальника.

Мочить голову в холодной воде всё же не стоит, достаточно будет окунуться по шею. Время купания в воде не должно быть больше 1 минуты, чтобы избежать возможного переохлаждения.

Выйдя из воды на поверхность, разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. После этого можно и нужно выпить горячего травяного или ягодного чаю.

Купаться в состоянии алкогольного опьянения запрещено. Так же,как и нырять в воду вперед головой.

Противопоказаны зимние водные процедуры людям с болезнями сердца, с заболеваниями органов дыхания, мочеполовой системы, с глаукомой и коньюктевитом. Опасным купание будет для тех, кто страдает воспалением носоглотки, кожно-венерическими заболеваниями, сахарным диабетом и тиреоксикозом, заболеваниями центральной и периферической нервной системы.

В экстренных случаях обратиться к спасателям и медицинским работникам. Они будут дежурить на месте массовых скоплений желающих совершить обряд омовения.