►[an221]

Зарядка Чемпиона

Физическая подготовка должна быть разносторонней! В рубрике «Зарядка чемпионов» один из лучших тренеров Крыма по тайскому боксу Андрей Мельничук показал, как можно в домашних условиях с помощью нескольких упражнений объединить силу, гибкость и координацию. Сидим дома, но с пользой!

Программа