Зарядка Чемпиона

Если у вас нет под рукой необходимого инвентаря, а форму атлета уж очень сильно хочется — это не проблема! Спортивный директор Федерации регби Крыма и преподаватель спортклуба КФУ Данила Решетников в рубрике «Зарядка чемпиона» расскажет и покажет вам, как можно повысить физическую выносливость, даже не выходя из подъезда.

Программа